1. 首页
  2. 文章

蒋欣狠心减肥见效果惊人 曝蒋欣减肥方法让人心生怯意

说到圈内女明星的身材体重的话,简直就是一个比一个的瘦小的呀,但是也有一些例外的,今天我们就来说说蒋欣,这个微胖界的代表人物,蒋欣狠心减肥见效果惊人,曝蒋欣减肥方法让人心生怯意,让我们一起来了解一下到底是怎么一回事呢?蒋欣的身材的起伏也是相当的明显的。

蒋欣狠心减肥见效果

蒋欣狠心减肥见效果

有的时候非常的胖,确实她相当的喜欢吃东西,她也承认了这个,所以没拍戏的时候,就常常的吃各种高热量的东西之类的。但是后来有了欢乐颂这个角色之后,又再次的开始减肥了,甚至当时才短短两个月的时间,就立即的减掉了有十五公斤的重量,也是相当的令人震惊的了,很多人好奇到底她是怎么减肥的呢?

蒋欣减肥方法

蒋欣减肥方法

蒋欣的减肥方法也是很艰难的,但是她还是坚持了下来,首先当然是戒掉肉食了,但是这对于她来说是一个非常的苦难的事情,因为她很是喜欢吃肉。并且主食全部的变成了蔬菜和水果了,但是也吃的不多,每个晚上也就是吃半个火龙果的量而已,想想小编就吃个零嘴,就是整个火龙果就干掉的,有点惭愧呀。

蒋欣古装剧照

蒋欣古装剧照

而蒋欣在还坚持了运动,每天都是裹上了保鲜膜然后不断的跑步,效果也是相当的明显的,很快的她就慢慢的瘦身下来了。当然了这里面最为重要的就是长期的坚持了,每天都不能够松懈下来,所以说减肥从来都是没有捷径的,靠的就是自身的努力呀,所以妹子们赶紧好好的减肥去吧。

原创文章,作者:MuYe,如若转载,请注明出处:http://www.baguagu.com/article/1398.html